القهوة

القهوة:عشيقة العرب
تعتبر القهوة بأنواعها وأن اختلفت أشكالها هي واحده وهي من اسس الضيافة على مستوي العالم فعندما يدعوك فلان من الناس يقول لك تفضل نشرب فنجان قهوه ، ومن عادات العرب التي كانت ولا زالت عندما كانو يريدون شيء ما من قبيلة يزورونها في ديارهم ويضيفونهم القهوة فلا يشربونها فيقولون لهم اشربوها وطلبكم يلبى لان عدم شرب القهوة كان يمثل عندهم عار كبير وغير لائق بهم وكذلك ايضا كانوا ولا زالت هذه العادة دارجة إلى يومنا هذا عندما يقوم شخص ما بطلب عروس فيذهبون إلى أهل البنت فيضيفونهم القهوة فلا يشربوها وهناك ينضر المضيف مشدهوا قائلا عسى ما شر؟ فيقولن طلبنا فيقول لهم اشربو قهوتكم وطالبكم مقبول ،فكانت القهوة تلعب دورا كبيرا في حياة الشعوب وخاصة العرب منهم فكانو في حلهم وترحالهم في القفار والصحاري يعتمدون على ثلاثة ركائز الماء والتمر والقهوة لذا دعنا نعرف المزيد عن القهوة .
أصل القهوة:يقال أن اسم القهوة مأخوذ من كلمة Caffa وهي قرية في الحبشة حيث كانت أشجار القهوة تنبت حولها ولكن من المؤكد أن أصل القهوة من اليمن ثم انتقلت إلى الحبشة وإلى بلاد فارس.
يرجع تاريخ القهوة إلى زمن بعيد ، حيث يحكى أن أعرابيا كان يرعى غنمه وذات يوم لاحظ نشاطا غير عادي على غنمه وظل يراقبها حتى عرف أنها تأكل من ثمار شجرة دائمة الخضرة ، وقرر أن يتناول هو الآخر من ثمار هذه الشجرة وإذا هو يشعر بنشاط زائد وحيوية وبدأ الراعي في نشر قصته مع هذه الثمار حتى شاعت في ذلك الوقت ومن هنا بدأت معرفة شجرة البن.
وقد أطلق عليها خمر الصالحين ، إذ كان يشربها مجموعة من المتصوفين بقصد السهر للقراءة ، وانتقلت من اليمن إلى سيلان عن طريق التجار ومن ثم إلى البرازيل ، وقد افتتحت أول مقاهي تشرب فيها القهوة في القسطنطينية في عهد السلطان سليمان الثاني ثم انتقلت إلى باريس ولندن.
وصف النبات:شجرة دائمة الخضرة ، ترتفع إلى ثلاثة أمتار ، تزهر بعد بلوغها العام الثالث أو الرابع ، تقلم دائما للمحافظة على طول معين .
الجز المستخدم: البذور بعد نضجها وحديثا صارت قشور القهوة تستعمل بعد تحميصها .
المواد الفعالة: من أهم المواد الفعالة في القهوة مادة الكفايين وحامض التريجونيلين الذي يتحول إلى حامض النيكوتنيك أثناء التحميص فالبن الغامق يحتوي على نسبة أعلى منه ، مادة التانين القابضه فتستعمل للجروح
الاستخدامات الطبية:
*يعتبر مشروب القهوة في المعدل المعقول(3 فناجين يوميا وعلى فترات متباعدة وليس دفعة واحدة منشطا ومنعشا للقلب والجهاز العصبي ومدرا للبول لغناه بعنصرالبوتاسيوم واحتوائه على الكافايين.
*القهوة الغير محمصة تستعمل كعلاج للإسهال لاحتوائها على مادة التانين القابضة.
*مادة الكافائين تعمل ضد التأكسد ولها قدرة حماية أكثر من فيتامينE الذي يعمل كمضاد للتأكسد.
*الكفائين يصل إلى الدماغ خلال دقائق من تناول القهوة حيث يعمل على إبقاء الحواس متيقضة متنبهة والعكس عند بعض الأشخاص.
*شرب القهوة قبل نصف ساعة من النوم يعطي الجسم القوة والنشاط لدرجة يبطل معها الشعور بالنعاس والتعب وهذا ما يلجأ اليه سائقوا الشاحنات وطلاب الجامعات .
*مادة الكافيول هي المسؤولة عن رائحة البن المميزة المزيلة لرائحة الثوم والبصل من الفم حيث يوصى بأكل 3-4 حبات عند اللزوم.
*تناول القهوة بنسبة قليلة يعتبر مفيدا ، فتناول فنجان واحد يعقبه شعور بالراحة لمدة عدة ساعات.
محاذير لشاربي القهوة:
*لا يجوز تعاطي القهوة بكثرة في المرة الواحدة.
*لا يجوز شرب القهوة على الريق لوجود المادة الدابغة فيها(حامض النيكوتنيك) حيث لها التأثير السيئ على المعدة.
*لا يجوز تناول القهوة بكثرة لمن عندهم خفقان في ضربات القلب فقد تزداد الحالة سوأً .
*لا يجوز الإكثار من القهوة لمن يشكون من ارتفاع بضغط الدم.
*لا يجوز تعاطيها من قبل من يشكون من قرحة أو زيادة الحموضة في الجهاز الهضمي
*يحذر تعاطيها للأم الحامل وخصوصا في الأشهر الأخيرة في الحمل.
*لا يجوز رش بودرة القهوة على الحروق والجروح كما جرت العادة عند البعض حيث تعمل كطبقة عازلة بين الأنسجة المتضررة مما يعيق الشفاء وحتى تصعب إزالتها عن المنطقة المصابة وتضّيع وقت المسعف الطبي.
*تُمنع القهوة عن الأطفال وذوي الأمراض العصبية ومرضى القلب والقرحة في القناة الهضمية.
*يجب أن نخفف تناول القهوة من سن الأربعين فما فوق.
*لها تأثير قابض نتيجة وجود مدة التانين القابضة بها وبالشاي مما يلحق الضرر بمريض البواسير والتشققات الشرجية.
طريقة غش القهوة:
تُغش القهوة بإضافة البقول ، حمص ، فول ، البلوط المحمص أو بإضافة الجليسرين أثناء التحميص حيث تتليف الحبوب ويمنع الماء الموجود بها من التبخر فيزداد وزنها.
كشف الغش بالوسائل البسيطة في البيت:
*توضع حفنة من البن في إناء بلوري صغير مملوء ثلثه ماء ثم يخض جيدا فإذا تلون الماء يعني أن البن مغشوش.
*يضاف إلى الإناء بضع قطرات من صبغة اليود قبل الخض فإذا تلون باللون البنفسجي يعني أن البن مغشوش.
*يوضع قليل من البن في إناء صغير مملوء حتى ثلثه من الماء ويترك جانبا فإن القهوة تبقى طافية على وجه الماء والمواد الداخلية فيه قد تغوص إلى أسفل.
مضار الإكثار من تناول القهوة: قلق….ارق….آلام معدة ومثانة…..عطش شديد……رجفان اليدين واللسان….آلام في الناحية القلبية خاصة أثناء الليل……ضعف الذاكرة……إضعاف الرغبة الجنسية عند الجنسين….تغير وشحوب لون الوجه……إمساك مزمن……تعمل على رفع معدل الكوليسترول…..طباع حادة لشاربها….زيادة التبول …. حرقة في المريء….تهيج في المعدة…هشاشة في العظام حسب آخر نشرة للجمعية الكندية وقد قدر العلماء نسبة الكافيين في المشروبات التي نتعاطها من القهوة والشاي بحجم الفنجان او المك فعلى سبيل المثال: فنجان قهوه مك كبير من 90-120 ،فنجان عربي أو تركي في حدود 80-90 ، فنجان قهوه اكسبرسو من 50-60 ، فنجان قهوة منزوع الكفايين من 13-50 ، شاي مصري(صعيدي) مك كبير 40-110 .
تنبيهات من تجاربي الطبية:
شرب القهوة على الريق مع الايام أحد مسببات قرحة المعدة ،حيث تحتوي القهوة كما اسلفت على حامض التريجونيلين الذي يتحول إلى حامض النيكوتنيك أثناء التحميص فالبن الغامق يحتوي على نسبة عالية منه فالوسط المعدي حامضي ونشرب القهوة على الريق وبالذات التركية فيزداد الوسط المعدي حموضة وهذا يؤثر سلبا على جدار المعدة ومع الايام يسبب القرحة ، وقد عالجت احدى المصابات بهذه القرحة المزمنة منذ 15 سنه فمن ضمن الاسئلة التي وجهتها إليها كم فنجان قهوه تشريبن؟ قالت كنت اشرب على الريق يوميا معدل فنجانين مع التدخين ولا افطر..... ومثلها الكثير على كل حال هذه القصة وكيفية علاجها موجودة في الصفحة الاخيرة في كتابي الصيدلاني (المعجم الوجيز في التجهيز في التركيبات العشبية) المتوفر في الاسواق ، عافاكم الله من كل الأمراض وأدام عليكم الصحة والعافية

يعطيك الف عافيه على الموضوع اخي الكريم ولكن سوف انقله الى قسم التغذيه والرجيم..

يعطيك الف عافيه مره ثانيه والله لا يحرمنا من جديدك

تقبل مروري ابو ناصر